頭皮の乾燥とエアコン

冬の乾燥シーズンになると頭皮のみならず肌の乾燥が気になりますが、エアコンを使うシーズンこそ乾燥肌に気をつけないとダメなわけをお伝えします。

うるおい侍も、乾燥肌って最初は冬だけに起きる肌トラブルやと思ってたんです。でも年齢とともに冬以外でも頭皮とか顔とかの肌の乾燥を感じることが多くなっていました。なんで湿気の多いはずの季節やのに肌が乾燥するんやろ？その原因は意外にもエアコンでした。

夏やのに冬？エアコンが頭皮の乾燥肌を起こすわけ

これはどういうことかと言うと、空気が乾燥する「環境」は冬だけではないってことです。つまり、冬場は屋外屋内を問わず空気は乾燥しますが、夏場は屋内で使用されるエアコンの冷気によって空気の乾燥が起こるんです。エアコンが使われる場所は、自宅だけではありません。自分の身の回りをチェックしてみてください。職場、ショップ、車の中・・・夏場でも空気が乾燥する環境はいたるところにあるってことです。その環境に滞在する時間が長ければ長いほど乾燥肌のリスクが高くなるのが簡単に理解できると思います。

エアコンから流れる空気に直接あたることも、肌の乾燥に拍車をかける原因になるで。ということは、年中ほとんど外に露出している頭皮や顔はそれだけ乾燥肌の危険にさらされているということ。しかも、この時期の乾燥肌は、症状を悪化させてしまいがち。その乾燥肌って・・・？

頭皮も乾燥？隠れ乾燥肌って知ってる？

隠れ乾燥肌とかインナードライ肌と呼ばれる乾燥肌トラブルは、簡単に言ってしまうと肌表面はめちゃオイリーで一見乾燥してないように見えて肌の中ではカラッカラっていう状態。このオイリーな見た目のせいで、本当にしないとダメなスキンケアとは真逆の対策をしてしまう場合があるんです。これが隠れ乾燥肌の厄介なとこやねん。

隠れ乾燥肌（インナードライ肌）とは？

隠れ乾燥肌を予防・撃退する効果的な対策

隠れ乾燥肌を引き起こす可能性のあるエアコンは、自分でコントロールできるのであれば使用時間や滞在時間を短くすることで乾燥のリスクを軽減できます。でも、必ずしも融通の利く状況ばかりでもないし、やっぱり暑さを我慢でけへんことも多いやん？この対策は、場合によってはあまり現実的ではないといえそうです。だから、普段からしっかりしたスキンケアで隠れ乾燥肌のリスクを軽減し、空気が乾燥する環境下でも肌トラブルを起こしにくい健康的な肌作りが必要やねん。

その効果的な対策が、肌の吸水力と保湿力を高めるスキンケア。お肌の角質層にしっかりと潤いを届けることやねん。角質層がちゃんと保水して潤うことで、肌のバリア機能が正常化して外部からの刺激にも強くなるし、皮脂の過剰分泌を改善することもできるで。

隠れ乾燥肌を予防・撃退する効果的な対策について、もっと詳しく説明した記事はこちらからどうぞ。

隠れ乾燥肌のセルフ診断とケア方法！