年齢肌によるツライ乾燥肌を持つ管理人自らが実践するうるおい肌対策。敏感肌にも使える実際に効果があった保湿化粧品をレビューいています。

2017年08月24日

乳酸菌で肌ケアと聞くとサプリメントや食品を思い浮かべますが、乳酸菌による肌ケアでは乳酸菌入りの化粧水やクリームを肌に塗る方法と、乳酸菌サプリメントなどで摂取する方法が考えられます。ではこの2つの乳酸菌肌ケア、どちらが肌の保湿として効果的でしょうか。

2017年08月17日

肌の潤い保持と外部刺激から肌を守るバアリア機能、この重要な役割に欠かせない成分のセラミド。年齢につれて進行するセラミドの減少を防ぐには、肌のセラミドを効果的に増やす対策が大切になってきます。この記事ではセラミドの補給方法の効果について、どんな方法がいちばん効率的かについてお伝えします。

2017年08月10日

ヨーグルトやチーズなどの乳製品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌。カラダにいい影響を与えることで知られますが、乳酸菌とビフィズス菌には種類や違いがあります。最近では食品やサプリメント、化粧水などへの活用が進む中、乳酸菌とビフィズス菌のどれが含まれるのかに注目がされつつあります。この記事では、乳酸菌とビフィズス菌の中からよく使われるものをピックアップして、どれにどんな効果があるのかなどにも触れていきます。

2017年08月03日

日焼け止めの塗り忘れやムラって紫外線対策で失敗したくない人にとっては大きな課題。水や汗流れしにくい防水（ウォータープルーフ）タイプのクリームやスプレーを多用しても、効果はどれもいま一つ。それに乾燥肌や敏感肌の場合、これらの日焼け対策の使い過ぎは肌荒れの影響も気になるところ。そんなときにおすすめの対策をお伝えします。

2017年07月27日

機能性表示食品には肌にいいとされるヒアルロン酸サプリがあります。でも実際に、ヒアルロン酸を飲むと乾燥肌やかゆみの対策になるのか半信半疑という人も少なくないと思います。この記事では、そんなヒアルロン酸サプリで人気のキューピーのヒアルロン酸サプリについてお伝えします。

2017年07月20日

不快なデリケートゾーンの蒸れ対策のおすすめをご紹介。ナプキンや下着などの中で蒸れると出てくるムズムズ感やかゆみ、外出先やお仕事中だとモゾモゾしたり掻いたりもなかなかできないので結構大変。そんな厄介なデリケートゾーンの蒸れからくるムズムズやかゆみ対策にも優れたアイテムをお伝えします。

2017年07月13日

赤ちゃんのデリケートな肌の保護と保湿ケアとして、助産院などでも使われているファムズベビー。肌の保護力を高めることで優れた保湿効果も発揮します。外部刺激を防ぎデリケートな赤ちゃんの肌にも使えるアイテムとして人気のファムズベビーですが、あせものケアや大人にも使えるのでしょうか。

2017年07月06日

頬のたるみ毛穴、黒ずんだり広がったりしてすごく気になりますよね。この記事では、そんな頬のたるみ毛穴の悩みを解消するケアのやり方をお伝えします。筆者自身が、実際に試した超おすすめのたるみ毛穴改善ケアの良好な結果を画像つきでお伝えします。

2017年06月16日

頭皮の乾燥や日焼けで出てくる皮、いっけんフケと思われがちですが厳密には実はそうではありません。この記事では、頭皮の乾燥や日焼けで出てくる皮とフケの違い、頭皮から出てくる皮や痒みなどの悩みに、おすすめのシャンプーなどについてお伝えします。

2017年06月08日

オイリー肌と思っていたのに、実はインナードライ肌だったというほど自分では気づきにくい隠れ乾燥肌。そんなインナードライのスキンケアでは、保湿以外に、化粧水に配合される成分を意識することも大切です。この記事では、これからの夏にもおすすめのインナードライ肌の保湿に役立つアイテムをご紹介しています。