子育てと肌荒れの原因は育児ストレス？

子育て中のママは忙しくスキンケアもつい手を抜いてしましがちですが、手抜きのスキンケア以外に育児ストレスが肌荒れや乾燥肌などの肌トラブルを引き起こす原因になる場合があります。この記事では、子育てと肌荒れについて、そのメカニズムや対策についてお伝えしています。

子育て中のママが感じる育児ストレス

子育て中のママは、日中の育児に加えて、赤ちゃんや小さい子供の場合、早朝だろうと夜中だろうと面倒を見なければいけないことがしょっちゅう。イクメンパパの協力があれば心強いけど、そうじゃない場合は、子育てママの育児比重は相当なもの。ただでさえ寝不足の上に、夜中と早朝の授乳やオムツ交換。いやひょっとしたら、まだオネショの残る小学年生や、受験生を抱える子育てガンバリ中のママなんかもしれへんよね。

子育て中のママが感じる育児ストレスって、当然これだけではないと思うねんけど、ちょっとした心的負担の蓄積が、大きな育児ストレスとして感じることもあるんとちゃうやろか。そんな育児ストレスから肌荒れして、それがさらにストレスとなってしまうこともあるでしょう。そもそも育児ストレスを感じへんのが一番やし、ストレスを感じたとしても、うまいこと解消できればええねんけど、そうそううまいこといくことばっかりではないといえます。

今回のテーマは『子育てと肌荒れ』なので、育児ストレスの解消が難しいのなら、ストレスからくる肌荒れに効果的な基礎化粧品を使うというのもありやと思います。

子育てママのスキンケア応援アイテム

子育てママのスキンケア応援アイテムとしてのおすすめは、育児などの精神的ストレスにアプローチすることで肌の基礎力を強化、うるおいを与えつつ乾燥肌や肌荒れ改善に役立つアイテム。ライン遣いのため少し手間に感じるかもしれませんが、その分、お肌の手入れはしっかりできるで。美容液をプラスすると、アンチエイジングに対してより満足感を得られる可能性が高いと思うねんけど、ローションとクリームだけっちゅうのもありかも。

育児などの精神的ストレスにアプローチすることで肌の基礎力を強化する基礎化粧品

子育てママのスキンケア応援アイテムとしてのもう一つのおすすめ。保湿と肌のバリア機能強化が重要になってきます。たっぷりと保湿できる成分と一緒に、セラミドなどのバリア機能正常化のための成分を配合することも重要やで。美肌美容成分の配合数では、もしかすると他には見つからへんかもしれへんね。低コストで家計にも優しいのがポイントやけど、なんちゅってもオールインワン。時間的制約を受けやすい子育て奮闘中ママにピッタリのアイテムといえるで。

低コストで家計にも優しく時短もできるオールインワン

子育てのストレスと肌荒れの関係

ところでなぜ、子育てでストレスを感じると肌荒れが起こるのかというと、子育てママのスキンケア応援アイテムのところでも触れた、肌のバリア機能が低下してしまうことが大きな原因のひとつ。肌のバリア機能の低下で、外部刺激を常時継続的に受け続けることによって、それが肌内部の炎症へと発展するねん。肌の自力回復が追いつかずに炎症が続くと、肌力自体が低下して、次第にバリア機能低下も進行していくことにつながります。

育児などによる内的ストレスは、皮下組織に張り巡らされた毛細血管の血流を鈍らせ、肌温度の低下を招くことに。これも肌のバリア機能低下につながる大きな要因といわれてるんやで。せやから、子育て中などの精神的ストレスにアプローチできるっていうのは大きなポイントやと思います。

育児などの精神的ストレスにアプローチして肌のバリア機能を強化する基礎化粧品