水素水の肌荒れや乾燥肌への効果

美容や健康の維持・増進に良いと話題の水素水ですが、その効果は肌に対してもあるといいます。肌荒れや乾燥肌にも効果があるとされ、まるで魔法の水のようにもてはやされる水素水の謎を探ってみましょう。

水素水は肌荒れや乾燥肌に効果あり？

水素水が肌荒れや乾燥肌にも効果があるのかどうかについては意見が分かれる部分やと思います。肌荒れや乾燥肌など、肌に対する効果に関していえば『効果がある』んやと思うけど、即効性を考えると過度の期待は禁物というのが現実的ではないかと。これはあくまで『うるおい侍の個人的見解』ということを念頭に読み進めてもらえればと思います。

いろんな良い効果があると口コミでも徐々に人気を広げつつある水素水。水素水っていうくらいやから、水に水素が溶け込んでいます。水素が酸化すると水になるというのは知ってると思いますが、水素はそのままでは不安定なので、酸素と結びつき水になることで安定化しようとする性質があるねん。そんな性質を持つ水素を含む水が、どんな働きをするかというと身体内部の活性酸素の除去。水素水に含まれる水素が、活性酸素の酸素と結びついて水になることで安定化するわけです。

ちょっとここで、水になって安定化するという部分を、もう少しインテリっぽく解説してみるで。水素の分子はH2。活性酸素は過酸化水素なので分子はH2O2。水素H2が過酸化水素H2O2の余分な酸素Oを奪うと、共にH2Oとなってイコール水です。ね、安定。

肌内部に存在する活性酸素の除去ができれば、肌は健康な状態に近づき、ターンオーバーの乱れやバリア機能の改善につながるので、結果的に肌荒れや乾燥肌が改善されるということです。

活性酸素といえば、肌の細胞を傷つけ老化を促進させる物質として本サイトでもよく登場するねんけど、水素水に含まれる水素によって肌の活性酸素の除去ができれば確かに肌荒れや乾燥肌によさそうです。でも、肌荒れや乾燥肌など肌に対する効果という点に絞って考えた場合、水素水に含まれる水素で、はたしてどれだけ肌の活性酸素の除去に貢献できるかという部分が分からへんのです。活性酸素が体中のいたるところで発生することを考えると、当然、肌内に存在する活性酸素の除去のために、水素水に含まれる水素の全てが作用するわけではないはずで、肌の活性酸素に届く割合はそんなに高いとは思えへんからです。口径摂取する水素水であれば、その傾向は強いのかもしれません。そう考えると水素水のお風呂なんかは、逆に効果が高いとも考えられますね。

水素水を継続的に利用、または摂取することで、身体の活性酸素濃度は、おそらく低下していくのは間違いないのではないかと思えるので、身体のいたるところに分散する活性酸素が徐々に減っていき、肌の活性酸素にダイレクトに作用するような段階にもっていければ、肌荒れや乾燥肌だけじゃなく肌トラブル全般に対して高い効果を期待できるともいえるかもしれません。これが、うるおい侍が『水素水は、肌荒れや乾燥肌に効果はあるけど即効性を求め過ぎるのは禁物』と考えた理由やで。

時間はかかるにしても、肌にも良い効果が得られるっていうことなら、化粧品を使ったスキンケアだけじゃなく水素水のようなものも積極的に摂り入れていきたいですね。

水素水と一緒に使いたい化粧水