乾燥肌の季節は冬だけか？

乾燥肌の季節と聞いて真っ先に思い浮かぶ季節といえば冬ですが、近年は年間を通じて乾燥肌の悩みを抱える人が増えてきてるといいます。この記事では、そんな乾燥肌に悩む人が「乾燥肌と季節」の関係について気をつけたいことをまとめました。

乾燥肌の季節

乾燥肌の季節といえば冬っていうイメージが強いですけど、なんも乾燥肌のリスクは冬だけっていうわけではないんです。年中乾燥肌に悩まされてるにもかかわらず、そのことに気づかず対策ができていない場合も意外と多かったりするようです。

ご存知のように四季にはそれぞれ気温や湿度があって日々変化し続けています。一般的に気温が下がる冬場は、皮膚の代謝も低下してしまうので皮脂腺や汗腺の機能が低下することで、乾燥肌になりやすい状態になってしまいます。さらに湿度も低下するので皮膚からの水分蒸発が活発になり、外界からの水分補給も少なくなりがちです。このように冬場は乾燥肌になるリスクが非常に高い季節といって間違いありません。

乾燥肌のリスクは冬だけか？

乾燥肌の季節としてよくある大きな勘違い

では、最初にも言いましたけど冬以外の季節はぜんぜん関係ないんかって言うたら、決してそんなことはありません。肌が乾燥のリスクに晒される場面は四季を通じていたるところに存在します。その代表的な要素が季節の変わり目。季節の変わり目は外気の寒暖差が大きく急に暑くなったり寒くなったりを繰り返すことが多く、この変化に自律神経がついていけずに乾燥肌を促進させる原因になってしまうんです。さらに乾燥肌の原因は季節の温度変化に伴うことだけとちゃうんです。

インナードライスキン（かくれ乾燥肌）って知ってます？

例えば夏場、ガンガンに冷房を効かせたエアコンの影響。これはまさに部屋の中に季節の変わり目を作ってるのに近い状況といえます。夏場は湿度が高いのと皮脂分泌が盛んになる季節やから、余計に知らず知らずのうちに肌が乾燥してることに気づかないことが多くなります。じつはインナードライスキン（かくれ乾燥肌）やのに、皮脂の落とすぎが原因で乾燥肌を加速させてしまったなんてことも。

エアコン以外では日光に含まれる紫外線。これってシミやシワの原因になることでは良く知られてますけど、じつは乾燥肌を促進させる原因のひとつ。紫外線は乾燥肌予防の点で、かなり気をつけたいことです。

このように季節の変わり目や生活環境、気象条件などに応じたスキンケアを普段からしっかり行っておくことが、四季を通じて乾燥肌から守るためのカギになってきます。せやから、うるおい侍は乾燥肌ケアは冬だけでいいということはなく、ちゃんと四季を通じて適切なケアを継続すべきやと考えています。この意識と取り組みの差は、年齢が重ねれば重なるほど大きくなるともいえるんとちゃうやろか。

季節の変わり目・かくれ乾燥肌のケア

季節の変わり目や生活環境などからくる乾燥肌、気づかないうちに進んでしまったインナードライなど乾燥肌トラブル回避で一番大切な対策は、肌の抵抗力を高めること、つまり肌のバリア機能を強化すること。そして肌のバリア機能アップに一番効果的な手段は、肌に対して「十分に保湿する」ことです。

他にも肌を洗うときは、顔とか背中とか部位に関係なくゴシゴシし過ぎは厳禁。良く泡立てた泡で肌を包み込むように優しく優しく洗う心がけ流酔うにします。石鹸やボディーソープには、それ自体に保湿効果が期待できる成分を含むものもあるから適当に選ばずに、ソープ選びにもしっかりこだわりを持ちたいとこやね。敏感肌で心配なら植物の天然由来成分が主成分で無添加のものや、最近では、とにかく肌に低刺激なのと潤いを損なわずに余分な汚れだけを落とせる泥泡洗顔料も人気。低刺激で肌に優しく保湿ケアをしっかりサポートできるアイテム選びを意識してや。

これからは、ここまでにお伝えしてきた対策に有効で、うるおい侍も実際に使っているスキンケアアイテムです。

季節の変わり目に敏感になった肌、かくれ乾燥肌などの潤いケアについて、こちらの記事でまとめています。公式ページへもこちらから進むことができるで。

季節の変わり目に敏感になった肌かくれ乾燥肌の潤いケア

こちらは、低刺激で潤いを損なわずに余分な汚れだけを落とせる泥泡洗顔料についてです。下のリンクからレビュー記事と公式サイトへ進むことができるで。

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