年齢肌によるツライ乾燥肌を持つ管理人自らが実践するうるおい肌対策。敏感肌にも使える実際に効果があった保湿化粧品をレビューいています。

2016年10月03日

秋の味覚、さんまが旬の季節。定番の塩焼きから〆さんまや煮つけなどいろんな料理で食卓を飾ってくれるさんまには、実は美肌に効果のある栄養素もいっぱい。食べて美味しく、肌の若返りにも期待ができるさんまの栄養 […]

2016年02月04日

豆乳に含まれるイソフラボンが保湿に効果があるといいます。女性ホルモンに似た働きを持つというイソフラボンの美容効果について紹介しています。   豆乳イソフラボンの保湿効果のワケ 豆乳などにも含 […]

2016年02月02日

節分とくれば恵方巻ですが、美容食品としても活用できるのをご存知ですか？アスタキサンチンの抗酸化作用は、ビタミンＣの約6000倍ともいわれますが、老化の原因のひとつとなる活性酸素を除去できるアスタキサン […]

2015年05月10日

乾燥肌対策の栄養素は、どんなものを摂り入れればいいでしょう。乾燥肌を効果的に改善して、うるおい肌をキープするためには、、重要なある栄養素を摂り入れなければいけません。   乾燥肌対策で肌の保 […]

2015年05月09日

乾燥肌予防は、なにもローションやクリームを直接肌に塗りたくるだけが全てではありません。乾燥肌予防を効果的にするには身体の外面からのケアと同時に、食べ物など内面からのケアを心がけることも大切です。 うる […]