汗疹（あせも）で乾燥肌が悪化？

汗疹（あせも）が増える夏、医学的には「かんしん」と読むそうですが、汗疹で乾燥肌が悪化してしまうという話を小耳にしました。これってホントなんでしょうか？さっそく調べてみました。

汗疹（あせも）ができる原因

大人・子供に限らず、夏場に増える汗疹（あせも）やけど、汗疹ってなんでできるんでしょう？まずは汗疹ができるメカニズムを考えてみるで。

汗疹（あせも）と汗かぶれの違い

皮膚表面が赤いブツブツになって、かゆみを伴う汗疹（あせも）に似た肌トラブルに「汗かぶれ」というのがあるそうな。汗かぶれは、肌のバリア機能が低下して、自分の汗で肌がかぶれて痒みが出るもの。汗疹（あせも）は、急激な発汗によってエクリン汗腺が閉塞することで発生し、エクリン汗腺の閉塞の程度で３種類に分類されます。

汗疹ができやすい場所は、首、頭、額、ヒジの裏側、脚の付け根、ヒザの裏側、背中などの汗が乾きにくい部分。通気性のいい服を着用したり、こまめに汗を拭くなどして肌に汗を付着させない、残さないといった対策が必要になってきます。

汗疹（あせも）の種類

水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）
角質層の直下で汗腺閉塞が起こる一番浅いタイプのあせもで、透明な水疱が皮膚表面にできるけど、かゆみはありません。特に放置しておいても問題は少ないみたいです。

紅色汗疹（こうしょくかんしん）
表皮内で感染が閉塞してしまうタイプのあせも。赤ちゃんや暑い環境で働くことが多い人、肥満気味の人に起きやすいあせもで、かゆみを伴うので、掻き過ぎて湿疹を発症させたりしてしまうと治りにくくなる場合がある一番多い種類のあせも。

深在性汗疹（しんざいせいかんしん）
肌の深い部分、真皮層内で汗腺が閉塞することで起きるタイプのあせも。３つの中では、肌の一番深い部分で起きる汗疹やけど、かゆみはないねんて。

汗疹（あせも）で乾燥肌が悪化してしまう？

ここまで説明したように、汗疹は汗をかくことで汗腺が詰まって起きる肌トラブル。また、汗かぶれについても汗が肌に戻ることで起きる症状。ということは汗疹や汗かぶれ予防では、とにかく汗疹や汗かぶれの原因となる汗をどうにかすることが大切ということになります。

さて、これを聞いてどんなスキンケアを想像するでしょうか？

かいた汗を洗い流すための入浴やシャワー、コンビニやドラッグストアで販売されている、汚れや汗を拭きとるフェイスタオルやボディータオルなどが思い浮かぶんとちゃうやろか。肌がサッパリして爽快感もあって汗疹や汗かぶれの予防には効果バツグン。

しかし、これらのケアはやり過ぎると乾燥肌を悪化させる原因になることもあるので注意が必要です。汗をかくたびに入浴したり、さらにはボディータオルでゴシゴシしたり身体をタオルで拭いたりする行為は、汚れと一緒に必要以上に皮脂まで落としてしまうことにつながります。肌を保護する天然バリアである皮脂が不足すると肌のバリア機能が低下して外部からの刺激に弱くなったり、角質層の水分蒸散の悪循環を招き結果的に乾燥肌が悪化することにつながるからです。

汗疹（あせも）が増える季節では、ついつい汗疹（あせも）の対策ばかりに目を向けてしまいがちやけど、汗疹（あせも）ケアのやり方によっては、乾燥肌の悪化を招くリスクがあることを考慮しながら上手にスキンケアを行うことが大切です。

乾燥肌が進むと 今度は汗疹（あせも）の悪化を招くことにもなるので、この悪循環に陥らないように注意が必要になってくるで。これについては、こちらの記事で詳しく説明していますので確認してみてください。

【あせも（汗疹）の保湿と乾燥】トラブルの少ないケア

あせも（汗疹）は過剰発汗によって汗腺閉塞を起こして起きる肌トラブル。予防には、あせもの原因となる汗を肌に残さず乾燥を保つというのが常識かもしません。しかし、そもそも乾燥しやすい肌質

https://uruoi-hadacare.com

最後に、あせもによる乾燥肌の悪化対策のおすすめ

あせもや汗かぶれの対策では、なるべく汗を肌に残さないことが重要になってきます。そのためには、肌そのものの保護機能を強化したり、汗を肌に戻させないといった対策が有効やで。

肌のバリア機能アップにはセラミド配合のアイテムが効果的。また、肌に汗を戻さない対策としてはバリア機能強化も有効やけど、機能回復までに時間がかかる場合があるので、即効性のある対策を組み合わせるのも効果的になってきます。

実際に使ってみた感想などはレビュー記事にまとめていますが、2つとも使い勝手もよく、あせも対策の効果をしっかり実感できた良い商品だと思いますので最後に紹介しておきます。

かいた汗も肌に戻さないファムズベビー

高浸透セラミドが肌の保護機能を強化するアヤナス

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