くちびるの荒れや乾燥対策は舐める？

くちびるの荒れや乾きってガサガサしたり皮がむけて痛かったりとなにかと不快なもの。くちびるが乾燥すると、ついつい舐めてしまうことが多いですよね？さて、くちびるを舐める行為は保湿にいいのでしょうか。

くちびるの荒れや乾燥は舐めると治る？

くちびるの荒れや乾燥が気になるときって、条件反射的に舐めてしまうやん？身体の自然な反応やし、実際、くちびるにうるおいを感じるし保湿になりそうやけど、くちびるを舐める行為は間違いやで。

なんでかっていうと、唾液によってうるおいを与えくちびるの乾燥を緩和することができる時間はほんの一瞬やからやねん。一瞬というと語弊があるけど、ようは唾液が乾くまでの間しかくちびるにうるおいを保つことができないってこと。唾液はすぐに乾いてしまいます。

それどころか、くちびるを舐めすぎてヒリヒリ感が増加してしまったという経験ありませんか？くちびるを舐めると、ただでさえ少なくなった皮脂などの保湿成分を唾液によって奪い取ることになるので、以前よりもくちびるの乾燥のリスクを高め、結果的にくちびるの荒れを悪化させることになる可能性があるんです。

くちびるの乾燥やくちびるの荒れを良くしようとして舐めるのは、保湿するどころか、くちびるの乾燥 ⇒ 気になる ⇒ 舐める ⇒ くちびるの乾燥＆荒れるが進む ⇒ 気になる ⇒ 余計に舐める・・・・という悪循環を繰り返すことになり、どんどん悪化させてしまうことにつながります。そういえば思い出しました。うるおい侍が子供のとき、くちびるや口の周りを舐めるクセがある友達がいたんですが、その子のくちびるはいつもひび割れ、口のまわりは、まるでクマのように丸く赤くただれてしまってました。

普段も含めて、くちびるの乾燥やくちびるの荒れがあるときは、絶対に舐めない！リップクリームなどの保湿ケアの後も、気になるけど舐めないようにじっとガマンやで。

くちびるの荒れや乾燥の保湿ケア

くちびるの荒れや乾燥の保湿に、いい方法はなんやろ。次はこの辺を探っていきましょう。

家にあるものでくちびるの乾燥とをケア

家の中にあるものでくちびるの乾燥をケアするのにとっておきの方法があるで。使うアイテムは、ハチミツとラップ。ハチミツをくちびるに多めにつけたら、くちびるを覆うくらいに切ったラップをくちびるを閉じた状態で貼り付けて約１０分。これでプルプルのくちびるがよみがえるくらいの威力があるで。ラップの上から蒸しタオルを使うと更に効果アップ。ハチミツの代わりにオリーブオイルも効果的やで。

ドラッグストアのリップクリーム

ドラッグストアやコンビニで買えるリップクリームを使ったくちびるの保湿ケアは基本中の基本。高保湿の商品の中でも保湿効果の高いヒアルロン酸や、保湿の必須成分のセラミドを配合したリップクリームがおすすめ。ハチミツラップのハチミツの代わりに使うのもナイスやで。

くちびるの荒れや乾燥ケアにワセリンと馬油

くちびるの荒れや乾燥ケアには、デリケートな部位に使えるワセリンや馬油がぴったり。手軽に入手できてコスパにも優れる保湿ケアができるで。詳しくは、こちらの記事を見てみてください。

ワセリンで保湿？くちびるの荒れでパックリひび割れしないために

どれもあまり改善せず悪化するような場合は、皮膚科の受信も検討するのも１つの選択肢といえるでしょう。

ところで、くちびるの乾燥や荒れを感じるということは、くちびる以外、特に目のまわりなども同様にリスクが高まってるわけやから、特に、洗顔や入浴後には、くちびるの保湿ケアと一緒に顔全体の乾燥肌ケアを心がるようにしましょう。保湿に必要な成分を配合し、敏感肌にも使える肌に優しい保湿化粧水であれば、くちびるを含む顔全体のケアと、この記事で紹介したような方法と組み合わせることで、肌のうるおいをより実感できると思います。

敏感肌にも使える肌に優しい保湿化粧水