乾燥肌でも大人ニキビになる原因とスキンケア対策

乾燥肌でも大人ニキビができる可能性があります。大人のニキビができてしまう５つの原因と、スキンケア対策について理解してニキビ肌を撃退しましょう。

ニキビって聞くと、オイリー肌の思春期にできるニキビを思い浮かべますが、最近では、いわゆる大人ニキビに悩む人が増えてるみたいです。２０歳過ぎで、しかもどちらかというと乾燥肌にもかかわらず、できてしまう大人ニキビ。原因を知って正しく対処することで改善できるはずです。

乾燥肌でも大人ニキビになる５つの原因

乾燥肌でも大人ニキビになってしまう原因には５つが考えられるねん。それぞれをまず明らかにしていくで。

大人ニキビの原因１ - アクネ菌

ニキビといえばアクネ菌。大人ニキビであろうが、思春期ニキビだろうが、ニキビを作るボスキャラ的存在。アクネ菌は誰でも持っていて、毛穴の中で生活しています。通常は他の菌とバランスをとってるねんけど、このバランスが崩れてアクネ菌が過剰繁殖するとニキビ発生になるということ。

大人ニキビの原因２ - 皮脂

皮脂は、大人ニキビの原因であるアクネ菌のエサ。だから皮脂が多いオイリー肌や思春期にニキビができやすいんです。毛穴に詰まった皮脂は、アクネ菌のご馳走なんだそうです。こんなもんが美味しいんやろか？（笑）

大人ニキビの原因３ - ホルモンバランス

大人ニキビの原因、アクネ菌のエサとなる皮脂の分泌に関係してくるのがホルモン。プロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンと男性ホルモンが、皮脂分泌に関わっていて、これらのホルモンバランスによって皮脂分泌が促進されてしまうんやって。

大人ニキビの原因４ - 角質

ニキビは毛穴が詰まることが原因やねんけど、これは大人ニキビでも同じ。でもなんで毛穴の詰まりが起こってしまうのかというと、角質が分厚くなってしまうからやねん。毛穴の周りの角質が分厚くなると、毛穴を押しつぶすように詰まりやすくなってしまいます。

大人ニキビの原因５ - 活性酸素

活性酸素の発生は、肌の老化や損傷を招く物質やねんけど、大人ニキビを悪化させる事にもなってしまうねんて。毛穴に詰まった皮脂やアクネ菌が活性酸素を発生させて炎症を大きくしてしまうことになるねん。

乾燥肌の大人ニキビのスキンケア対策

大人ニキビの原因が出そろったところで、次はスキンケア対策について確認していきましょう。

大人ニキビのスキンケア対策１ - アクネ菌

過剰増殖したアクネ菌の殺菌が、大人ニキビでも大事になってきます。でもアクネ菌は、善玉菌で肌に必要な菌でもあるので、アクネ菌を効果的に殺菌できるスキンケア商品の選定が必要になってくるで。

大人ニキビのスキンケア対策２ - 皮脂

ニキビケアでよく言われるのが、とにかく洗顔！皮脂を落としましょう！ですが、乾燥肌の場合、皮脂量ってそもそも少ないはずやん？乾燥肌の皮脂の落し過ぎは大人ニキビの悪化は必至。だからといって、皮脂を落とさないわけにもいかない。大人ニキビのスキンケアの基本は、やっぱり皮脂をしっかり落とすことやけど、そのあと何もしないのがアカンねん。洗顔の後は、油分が少なめの保湿美容液をこれでもかってくらい叩き込んで、うるおいをキープすることが大事やで。

大人ニキビのスキンケア対策３ - ホルモンバランス

実はここ、厄介です。大人ニキビの対策として、自分でホルモンのバランスを意図的にコントロールすることは難しいし、投薬によるホルモン調整には副作用がついてまわることが多いんやって。大人ニキビのスキンケアでは、ホルモンについてはバランスを乱さないような規則正しい生活を心がけるのが良さそうです。

大人ニキビのスキンケア対策４ - 角質

角質が分厚くなると毛穴を詰まらせる原因になるので、角質を摂ることは大人ニキビのスキンケアとして有効な対策になります。その方法の１つがピーリングによって分厚くなった角質を落とす方法。

乾燥肌の場合は、角質が硬く分厚くなりがちやから、大人ニキビの原因になる角質による毛穴の詰まりは、乾燥肌の方が不利といえるかもしれませんので、セラミドやヒアルロン酸などの吸水・保湿力の高い成分を配合した化粧水や美容液で、うるおいを与えることもめっちゃ効果的な手段になるで。

大人ニキビのスキンケア対策５ - 活性酸素

大人ニキビを重症化させる原因となる活性酸素も、スキンケアである程度の対策ができる要素。抗酸化力のあるビタミンＣ誘導体や食品などを身体の内外から与えることで、活性酸素の発生を抑え大人ニキビの悪化を防ぎましょう。

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